Поделим всё неравенство на 4: x2 - 4x - 5 ≤ 0.
Решим уравнение: x2 - 4x - 5 = 0. Получим: x1 = 5, x2 = -1.
Полученные значения - точки пересечения параболы с осью Ox, у которой веточки направлены вверх. Схематически построим график. По нему видно, что x2 - 4x - 5 ≤ 0 когда x∈[-1;5].